Kiến thức thể hình

BCAA có trong thực phẩm nào

BCAA có trong thực phẩm nào

Th 2 07/12/2020

BCAA bao gồm ba axit amin thiết yếu: leucine, isoleucine và valine. BCCA thực hiện một số chức năng, nhưng so với các axit amin khác,... Đọc tiếp

Hướng dẫn chi tiết cách tập thể hình tăng cơ nhanh nhất

Hướng dẫn chi tiết cách tập thể hình tăng cơ nhanh nhất

Th 3 01/12/2020

Tập thể hình giúp bạn có 1 body đẹp và sexy hơn, tuy nhiên nhiều người tập luyện nhiều năm vẫn không cho kết quả tốt.... Đọc tiếp

So sánh Whey Iso HD và Whey Gold Stnadard

So sánh Whey Iso HD và Whey Gold Stnadard

Th 6 27/11/2020

Hiện nay trên thị trường Việt Nam đang có rất nhiều loại Whey Protein được bán trên thị trường, trong đó không thể không nhắc đến... Đọc tiếp

Nguyên nhân khiến bạn gầy và khó khăn trong việc tăng cân

Nguyên nhân khiến bạn gầy và khó khăn trong việc tăng cân

Th 6 27/11/2020

Cơ thể gầy gò khiến bạn mất tự tin, tuy nhiên bạn vẫn chưa tìm được ra nguyên nhân vì sao khiến bạn gầy. Vì muốn... Đọc tiếp

Cách tăng cân cho người gầy tập thể hình

Cách tăng cân cho người gầy tập thể hình

Th 3 24/11/2020

Hướng dẫn cách tăng cân bằng phương pháp tập Gym cho người gầy với phương pháp khoa học nhất, vừa tăng cân vừa giúp cải thiện... Đọc tiếp

20 Thực phẩm tăng cân nhanh vù vù cho người gầy

20 Thực phẩm tăng cân nhanh vù vù cho người gầy

Th 2 16/11/2020

Sự thật là không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Người... Đọc tiếp

Thu gọn